Bottom-Up vs. Top-Down Ansätzen in der Therapie

Über 80% der Botschaften unseres autonomen Nervensystems fließen vom Körper ans Gehirn. Noch mehr sogar, wenn der Überlebensmodus aktiviert ist, denn dann geht der denkende bzw. kognitive Teil des Gehirns offline und das Überlebens-Betriebssystem übernimmt.

Nur 20% reisen vom Hirn Richtung Körper.