Bottom-Up vs. Top-Down Ansätzen in der Therapie
Über 80% der Botschaften unseres autonomen Nervensystems fließen vom Körper ans Gehirn. Noch mehr sogar, wenn der Überlebensmodus aktiviert ist, denn dann geht der denkende bzw. kognitive Teil des Gehirns offline und das Überlebens-Betriebssystem übernimmt.
Nur 20% reisen vom Hirn Richtung Körper.
Warum ein somatischer Ansatz bei Bindungstrauma so wertvoll ist
Somatischer Ansatz bei Bindungstrauma: Warum Bindungsmuster im Nervensystem verankert sind und wie Körperarbeit hilft, Sicherheit, Co-Regulation und neue Beziehungserfahrungen zu ermöglichen.